Ensalada Agridulce con mango




Ingredientes:


  • 1 grande pechuga de pollo
  • aceite de oliva
  • 2 cucharadas azúcar
  • 2 cucharadas vinagre
  • 0,5 pocillo crema de leche
  • 1 ramita perejil
  • 1 diente ajo
  • 1 pequeña cebolla cabezona
  • 0,5 pimentón rojo
  • 3 kiwi
  • 1 mangos
  • 6 hojas lechuga morada
  • 6 hojas lechuga lisa
  • 6 hojas lechuga crespa
  • sal y pimienta


Preparación:


Retirar la piel y hueso de la pechuga, cortar en trozos y asar, reservar. 
Pelar el mango, llevar a la licuadora, licuar y reservar.

Poner un sarten a fuego medio con 4 cucharadas de aceite de oliva, agregar la cebolla y pimentón picados y el ajo triturado, sofreír, sumar el vinagre, sal, pimienta y azúcar, mezclar, verter el licuado de mango, mezclar muy bien y mantener a fuego medio por 5 minutos, retirar.

En una ensaladera llevar las lechugas cortadas en trozos, agregar el pollo, perejil picado, crema de leche, kiwis en laminas, y al mezcla con mango, revolver bien.

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